Как улучшить память: практический гид для тех, кто хочет мыслить чётче Заметил, что ключи от квартиры снова лежат не там, где оставил, а имя коллеги вылетает из головы в самый неподходящий момент. Знакомо? Я тоже через это проходил. Нейропластичность работает до глубокой старости, просто мозгу нужна правильная подпитка. Ниже собрал рабочие схемы, которые реально помогают …